فان خونه مجله سرگرمی, اطلاع رسانی, سلامت و خانواده

برای کاهش وزن و در کنار آن سالم ماندن باید راهی بیابید تا کالری را از رژیم غذایی خود کاهش دهید:

این درست است که روش های بسیار زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه این توصیه ها هم علمی نیستند.

یکی از شوق و ذوق های کودکی بسیاری از پسربچه ها, مقایسه «پشت بازوی شان» با یکدیگر است و هرچه بزرگتر می شوند, مساله حیاتی تر می شود.

در دوران بارداری به دلیل نیاز بدن به مواد غذایی, افزایش اشتها و پرخوری و همچنین کاهش فعالیت های بدنی, مادر دچار اضافه وزن می شود.

خبرگزاری ایسنا: یک جراح و متخصص ارتوپدی با اشاره به اینکه خصوصیات ذاتی و وراثت مهم‌ترین عوامل در رشد قد است…

جام نیوز گزارش داد: برخی خوراکی‌ها مانند ماهی در بهبود رشد قد نقش موثری دارند.

برگرفته از آفتابیر: آنچه به جز هنر بازیگری بازیگران برای بینندگان و طرفداران هنرمندان اهمیت دارد، این است که ستاره های سینما معمولا سالم به نظر می رسند!

برگرفته از مردمان: آیا در روند کاهش‌وزنتان دچار رکود شده‌اید؟ آیا سخت وزن کم می‌کنید؟ آیا متعجبید که چرا بااینکه کلی وزن کم کرده‌اید باز هم اندام زیبایی ندارید؟

حتما بارها در اطرافتان افرادی را دیده اید که دایم درحال خوردن هستند اما چاق نمی شوند و بسیار عصبانی شدید که چرا من با اینکه مراقب هستم بازهم چاق می شوم.

برگرفته از فان و موزیک: زمانی که تصمیم به لاغری می‌گیرید لازم است که در وهله‌ی اول اهدافتان و بعد از آن روشی که می‌خواهید با آن وزن کم کنید را مشخص کنید!